Yofamedia.com - Musim panas memang membuat tidur tidak nyaman. Akibatnya, banyak orang memboyong kipas angin ke tempat tidur. Tujuannya agar tidur bisa lebih nyenyak.
Kipas angin membuat suhu tubuh menjadi lebih nyaman pada kisaran 16 derajat celsius dan 18 derajat celsius. Tapi, angin dari kipas di tempat tidur justru membuatmu tidak sehat. Kenapa?
Mark Reddick, pakar tidur, mengungkapkan kipas angin memang bisa membuat tidur lebih nyaman dan aliran udara mengalir sehingga lebih segar.
“Tapi, kipas angin di tempat tidur bisa menyebabkan alergi, dan serangan asma,” kata Mark dilansir Daily Mail.
Itu dikarenakan kipas angin bisa menyebarkan debu di sekitar ruangan tidur. Dan itu menjadikan Kamu alergi terhadap debu.
Bagi sebagian orang, kata Mark, kipas angin juga memicu mata kering.
“Aliran angin yang tetap ke tubuh akan membuat kulit menjadi lebih kering,” tuturnya.
Untuk itu, agar kulitmu tidak kering, Kamu bisa menggunakan lotion atau moisturizer.
Kemudian, Mark juga mengungkapkan aliran udara juga menyebabkan mulut, tenggorokan, dan hidung akan mengering. Udara dingin juga menyebabkan otot manusia akan semakin tegang dan bisa menyebab kram. [Red]
Posting Komentar