Yofamedia.com - Masalah jantung masih menjadi salah satu masalah terbesar yang dihadapi setiap negara, karena jantung merupakan salah satu organ terpenting dalam tubuh. Jantung memompa darah ke seluruh tubuh yang membuat semua organ tubuh berfungsi dengan baik. Maka, kesehatan jantung sangat penting dijaga.
Dilansir dari lifealth, berikut banyak faktor yang membuat jantung manusia bermasalah. Maka, Anda disarankan memasukan buah delima dalam menu diet sehatmu. Mengapa demikian? Berikut penjelasan lebih dalamnya.
Mengurangi tekanan darah
Tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah yang menyebabkan risiko serangan jantung. Buah delima meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko masalah seperti hipertensi yang juga membuat jantung sehat.
Cegah Aterosklerosis
Aterosklerosis adalah masalah kesehatan dimana lemak terakumulasi pada arteri jantung, menyebabkan risiko stroke. Anti oksidan yang ada di delima tidak memungkinkan lemak menumpuk di arteri.
Memperbaiki sirkulasi darah
Darah mengalir terhambat karena timbunan lemak di dinding arteri dan vena, yang merupakan penyebab utama penyakit jantung. Minum jus buah delima memungkinkan tidak ada akumulasi lemak pada dinding arteri dan vena. Selain itu juga meningkatkan aliran darah dan menjaga jantung tetap sehat.
Kurangi kadar kolesterol
LDL (kolesterol low-density lipoprotein) berbahaya bagi jantung. Antioksidan yang ada dalam jus buah delima sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol LDL. Oleh karena itu minum jus buah delima bermanfaat untuk kesehatan jantung. [Red]
Posting Komentar